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UN VOYAGE ENTRE YOGA, CULTURE ET HISTOIRE

Le  yoga  est  une  pratique  qui  a  existé  de  -3000  avant  Jésus  Christ  et  qui  connaît  une  expansion  en Occident et une renaissance dans son pays d’origine : l’Inde. Depuis 2005, il y a un ministre chargé de la préservation du yoga. Le 10 décembre 2014, L’ONU a instauré une journée mondiale du Yoga chaque 21 juin. Depuis les temps anciens, la pratique du yoga est ancrée dans la vie des adeptes. Ce n’est pas une chose extraordinaire ou à part. Désireux de perpétrer cette tradition, nous avons décidé de créer une retraite  qui  soit  en  contact  avec  la  culture  et  l’histoire  de  la  région  où  se  fera  cette  retraite.  Vous trouverez dans ce dossier de présentation, tous les détails sur cette retraite afin de vous préparer au mieux.

Peu connu des voyageurs étrangers, Aurangabad et sa région ont été la capitale culturelle, spirituelle et politique de l’Inde à différentes époques. De ce passé très riche, cette région conserve des monuments impressionnants dont certains sont classés au patrimoine mondial de l’UNESCO. Durant cette retraite, nous vous invitons à découvrir l’histoire, la culture du Marathwada.

LE TYPE DE YOGA PROPOSÉ:                                                       

Hatha yoga – Sivananda yoga – Yoga restaurateur – Yoga thérapie – Massage thérapeutique yogique

PROGRAMME

Jour 2 : AjantaUn  des  deux  sites  classés  au  patrimoine  mondial de  l’UNESCO,  ces  grottes  sont  célèbres  pour  les peintures murales qui ornaient chaque grotte.

Jour 3 : Aurangabad Elle  fût  la  dernière  capitale  de  l’empire  Moghol quand  celui-ci  atteint  son  apogée  territorial  sous Aurangzeb   entre   1658   et   1707.   Ce   dernier entrepris des travaux d’agrandissement de la ville, fit   construire   51   portes   et   des   remparts,   un mausolée pour sa première femme et un palais.

Jour 4 : Antur fortCe fort du 15ième siècle se trouve sur une crête de montagne. C’est un endroit idéal pour pique-niquer et pour méditer. Ce fort ne voit pas beaucoup de touristes.

Jour 5 : Trekking dans la montagne Tout  autour  d’Aurangabad,  il  y  a  des  montagnes que  l’on  appelle  ghâts.  Nous  vous  proposons  de faire un trekking dans ces montagnes sauvages.

Jour 6 : Lonar Lake C’est le troisième plus grand cratère météorologique  du  monde.  Dans  le  passé,  c’était un   centre   spirituel   important.   De   nombreux temples   hindouis   sont   encore   présents   pour témoigner   de   cela.   Nous   profiterons   de   cet environnement      pour      faire      les      pratiques quotidiennes de yoga et de méditation.

Jour 7 : Khultabad/DaultabadKhultabad a été la capitale spirituelle des soufistes indiens entre le 11ième et le 15ième siècle. Ça reste un lieu de pèlerinage important car dit-on la dernière robe  du  prophète  est  gardé  prêt  de  la  tombe  de Shirazi,  un  saint  soufi  du  13ième  siècle.  Daultabad est un des plus beaux forts médiévaux en Inde. Ça a  été la  capitale des  sultanats  de  Delhi  en 1339. Ce  fort  imprenable  garde  cette  grandeur  et  ce mystère  hérités  des  différentes  dynasties  qui  s’y sont succédé.

Jour 8 : ElloraDeuxième  site  classé  au  patrimoine  mondial  de l’UNESCO,  les  grottes  d’Ellora  sont  mondialement connues  pour  ses  sculptures  et  pour  le  temple Kailash, dédié à Shiva. Ce temple est le plus grand monument monolithique du monde.

Jour 9 : Détente et shopping Après  9  jours  de  découverte  de  l’histoire  de  la région et de pratique du yoga, nous avons décidé de  vous  offrir  un jour  de  détente  et  de  shopping. Nous   vous   emmènerons   dans   des   ateliers   de confections d’écharpes himro, spécialité d’Aurangabad,  aussi  nous  vous  montrerons  une organisation   d’insertion   par   le   travail   pour   les femmes

HÉBERGEMENT ET LES REPAS                                                                            

L’hébergement se fera dans une guesthouse au milieu d’une ferme à 15 kilomètres d’Aurangabad. Ce lieu est  idéal  pour  la  pratique  du  yoga  car  il  est  dans  la  nature  et  loin  de  l’excitation  de  la  ville  ou  des attractions  touristiques.  Les  chambres  sont  des  chambres  doubles,  avec  lits  individuels,  simples  et confortables avec une salle de bain privée.

Tous les repas sont inclus durant la retraite. Le petit déjeuner et le diner se prendront à la guesthouse. Le déjeuner pourra être un pique-nique en plein air ou dans un restaurant. Tous  les  repas  seront  végétariens  avec  une  option  végane.  Le  menu  de  la  semaine  sera  préparé  par Manish Kumar, le professeur de yoga pour que la nourriture soit la plus adaptée à la pratique du yoga. Les tours pourront se faire en anglais, en français ou en espagnol. Les entrées de chaque monument sont comprises dans le tarif. Durant les tours, nous serons amenés à visiter des temples, des mosquées et des tombes, il est donc indispensable d’avoir une tenue correcte. Cela inclut un pantalon long et un tee-shirt qui couvrent le torse et les avant-bras (pour les hommes comme pour les femmes).

LE PRIX COMPRENDS :

Le vol au départ de France, les taxes aériennes, 1 bagage de 23kg en soute, les transferts, l’hébergement en base chambre double dans une ferme, les repas, les cours de yoga, toutes les activités au programme, les visites guidées avec les entrées aux monuments.

CE PRIX NE COMPRENDS PAS : Visa (environ 80€ par personne), l’assurance multirisque (annulation, bagages, rapatriement et frais médicaux) 65€ par personne.