INDE - à aurangabad entre yoga et culture

du 25 novembre au 06 décembre 2020

12 jours /9 nuits

à partir de 1795 € TTC * par personne

du 04 au 15 décembre 2019

Deux cours de yoga quotidiens

du 04 au 15 décembre 2019

Méditation quotidienne accompagnée

Yoga et méditation à LONAR lake

du 04 au 15 décembre 2019

mini groupe de 4 à 14 personnes

yoga quotidien (Hatha, Sivananda, etc...)

Aurangabad site historique

du 04 au 15 décembre 2019

Cérémonie de Lumière

Visites Khuldabad/Daultabad

Spectacles de danses et musique

du 04 au 15 décembre 2019

Trekking dans la montagne

Repas végétariens avec option Végan

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Un voyage entre yoga, culture et histoire

Peu connus des voyageurs étrangers, Aurangabad et sa région ont été la capitale culturelle, spirituelle et politique de l’Inde à différentes époques. De ce passé très riche, cette région conserve des monuments impressionnants, dont certains sont classés au patrimoine mondial de l’UNESCO. Durant cette retraite, nous vous invitons à découvrir l’histoire, la culture du Marathwada. Le yoga est une pratique qui existe depuis  -3000 avant Jésus Christ, qui connaît une expansion en Occident et depuis une décennie, une renaissance dans son pays d’origine : l’Inde.

Depuis 2005, il y a un ministre chargé de la préservation du yoga et le 10 décembre 2014, l’ONU a instauré une journée mondiale du Yoga chaque 21 juin. Depuis les temps anciens, la pratique du yoga est ancrée dans la vie quotidienne et l’état d’esprit des adeptes, dans tous les coins du monde. Désireux de perpétrer cette tradition, nous avons décidé de créer une retraite qui soit, en plus, en contact avec la culture et l’histoire d’une région de l’Inde, hors des sentiers battus .

Le type de yoga proposé:

  • Hatha yoga : c’est la pratique de postures de yoga (asanas) et d’exercices de respiration (pranayama) pour calmer l’esprit et préparer le corps à la méditation.
  • Sivananda yoga : c’est une forme classique de Hatha Yoga, développée par Swami Vishnu-Devananda. Une session Sivananda Yoga commence avec Pranayama, se réchauffe avec Surya-Namaskar suivie d’une pratique de douze Asanas (postures de yoga)
  • Yoga restaurateur : c’est une forme douce, relaxante et passive de yoga, qui favorise la détente tout en tenant les Asanas (postures de yoga) pour une longue durée, à l’aide d’accessoires, y compris des traversins, des blocs, des sangles et des couvertures.
  • Yoga thérapie : Dans la séance de yoga thérapie on se focalise sur la guérison du corps et de l’esprit. L’enseignant combine asana, pranayama, mudra, Yoga Nidra, en chantant des mantras et méditation en fonction de l’exigence des pratiquants
  • Massage thérapeutique yogique : Nos séances de massage yogique sont conçues pour offrir une relaxation au corps et à l’esprit. Il rajeunit tout le corps avec de l’huile thérapeutique et soulage les tensions dans les muscles et les articulations par des étirements yogiques passifs.

Nos intervenants:


Manish Kumar est diplômé en génie et en gestion d’entreprise, quand il décide de changer de carrière et devenir professeur de yoga. L’intérêt de la spiritualité depuis son enfance l’a amené à faire du bénévolat à différents Ashrams spirituels où il a découvert le yoga. Il a fait ses études de yoga avec les enseignants de yoga de Sivananda Ashram Madurai, Swami Vivekananda Yoga Anusandhana Samsthana Bangalore et Divine Life Society Rishikesh. Il est spécialisé dans l’enseignement de Hatha yoga qui comprend la pratique des exercices de respiration (pranayama) pour calmer l’esprit et les postures yogiques (asanas) pour préparer le corps à la méditation. Pour donner aux participants de ses cours plus qu’une simple séance d’entraînement de yoga, il se concentre sur le yoga comme art de guérison incluant : mudra, yoga nidra, mantra et méditation avec asanas et pranayama. Il enseigne également le Sivananda Yoga et le Yoga Restauration. Ses cours sont conçus de telle sorte qu’à la fin de sa classe, on se sent rafraîchi, équilibré et dynamisé.



Akash Dhumne est un enfant du pays. Il est né et a grandi à Aurangabad. Comme beaucoup d’indiens, il a fait des études d’ingénieur mécanique. En 2012, il a profité d’un programme d’échange qui l’a emmené à Taiwan pendant trois ans pour ses études. Cette expérience lui a permis de découvrir un pays étranger et surtout de se rendre compte qu’il était plus intéressé par le tourisme que par l’ingénierie. De retour à Aurangabad, il s’est intéressé à l’histoire de cette ville et sa rencontre avec Vincent Pasquinelli fut déterminante pour son changement de carrière. Ensemble, ils ont décidé de créer Akvin Tourism pour faire connaitre le passé glorieux et les monuments cachés d’Aurangabad et sa région.



Vincent Pasquinelli est né au pied du palais gothique le plus grand au monde. Il a passé toute son enfance à Avignon, cité médiévale classée au patrimoine mondial de l’UNESCO. Après des études de commerce et plusieurs voyages en Asie, il a décidé de reprendre ses études pour travailler dans un secteur qu’il adore, le tourisme. Son diplôme dans le tourisme durable en poche, il devient guide touristique à Barcelone pendant un an. Sa rencontre avec Akash Dhumne, en 2014 va bouleverser sa vie. En effet, ce dernier l’invitera à visiter Aurangabad. Quand il vint pour la première fois, il fut surpris et tomba amoureux de l’histoire et du passé du Marathwada. Pendant deux ans, il fera des allers-retours entre la France et Aurangabad avant de se décider à créer Akvin Tourisme avec Akash. Depuis il n’a de cesse de faire des recherches et d’explorer la région pour découvrir de nouveaux bâtiments.




Le forfait:

INDE à Aurangabad entre YOGA et CULTURE du 25 novembre au 06 décembre 2020. Forfait à partir de 1795 € TTC par personne. Départ garanti à partir de 4 participants. Renseignements et réservations, Paola: 06 03 78 14 38 ou mail: pz@althea-voyages.com

Ce prix comprend:

  • le vol au départ de France
  • les taxes aériennes
  • 1 bagage de 23 kg en soute
  • les transferts
  • l’hébergement en base chambre double en hôtel de catégorie supérieure
  • les repas végétariens
  • les cours de yoga
  • toutes les activités au programme
  • les visites guidées avec les entrées aux monuments

Ce prix ne comprend pas:

  • Visa (environ 80 € par personne)
  • Assurance multirisque (annulation, bagages, rapatriement et frais médicaux) 95 € par personne


Le programme:

Jour 1 : Départ de France (horaires selon ville de départ). Vol à destination d’Aurangabad.

Jour 2 : Arrivée à Aurangabad, accueil et transfert. Installation à l’hôtel en soirée. Séance de yoga (relaxation et présentation), suivi par le dîner et la méditation

Jour 3 : Tisane et séance de yoga, petit déjeuner, suivi par une visite à Aurangabad. Temps libre. A 18 h séance de yoga, dîner et méditation.

Jour 4 : Tisane et séance de yoga, petit déjeuner, suivi par une visite à
Ajanta (optionnel). A 18 h séance de yoga, dîner et méditation.

Jour 5 : Tisane et séance de yoga, petit déjeuner. Trekking en montagne. A 18 h séance de yoga, dîner et méditation.

Jour 6 : Tisane et séance de yoga, petit déjeuner, suivi par une visite à Paithan. A 18h cérémonie des lumières, dîner et méditation.

Jour 7 : Tisane et séance de yoga, petit déjeuner. Visite Khuldabad/Dauktabad. A 18 h séance de yoga, dîner et méditation.

Jour 8 : Tisane et séance de yoga, petit déjeuner, et excusion à Lonar Lake. De retour à 20h séance de méditation.

Jour 9 : Tisane et séance de yoga, petit déjeuner. Visite à Ellora (optionnel) ou temps libre. A 18 h séance de yoga et dîner. A 20h spectacle de danse et musique.

Jour 10 : Tisane et séance de yoga, petit déjeuner. Visite d’atelier de couture et ONG. A 18 h séance de yoga, dîner et méditation.

Jour 11 : Tisane et séance de yoga, petit déjeuner. Déjeuner et cérémonie de départ. Transfert pour l’aéroport.

Jour 12 : Arrivée en France (horaires selon ville d’arrivée)


Informations pratiques:

Hébergement se fera dans un complexe hôtelier à 15 km d’Aurangabad. Ce lieu est idéal pour la pratique du yoga car il est dans la nature et loin d’excitation de la ville ou des attractions touristiques. Les chambres sont climatisées avec une salle de bain privée. Une piscine est à disposition.

Les repas sont inclus durant la retraite. Le petit déjeuner et le dîner se prendront à l’hôtel. Le déjeuner pourra être un pique-nique en plein air ou dans un restaurant. Tous les repas seront végétariens avec une option végane. Le menu de la semaine sera préparé par Manish Kumar, le professeur de yoga pour que la nourriture soit la plus adaptée à la pratique du yoga.

Les excursions pourront se faire en anglais, en français ou en espagnol. Les entrées de chaque monument sont comprises dans le tarif. Nous serons amenés à visiter des temples, des mosquées et des tombes, il est donc indispensable d’avoir une tenue correcte. Cela inclut un pantalon long et un tee-shirt qui couvrent le torse et les avant-bras (pour les hommes comme pour les femmes).

Vêtements : des pantalons et tee-shirt légers, casquette ou chapeau pour se protéger du soleil. Les soirées sont fraîches à Aurangabad, il est donc conseillé d’avoir un petit pull ou des vêtements à manches longues.

Yoga: Les sessions de Yoga sont accessibles à toutes les personnes, de débutant à confirmé. Dans le cas où vous avez des difficultés physiques, veuillez nous le signaler pour que nous puissions adapter la session.

Les visites sont de niveau facile. Cependant, dans certains endroits, nous gravirons des chemins pentus et des escaliers. Il est donc indispensable d’avoir la capacité de marcher pendant une à deux heures.